О лечебных грязях знают практически все. Зачастую мы пользуемся привозными, а, уже попадая на соответствующие курорты, и взрослые, и дети обмазываются ими с ног до головы, ожидая мгновенного чудотворного эффекта. Но стоит помнить: если вы хотите получить все и сразу, лучше отправляйтесь в комплекс 101, а вот оздоровление требует более терпеливого и аккуратного подхода.
Что такое грязи
Научное название лечебных грязей – пелоиды. Они образовались в результате длительных биологических и геологических процессов и имеют различный состав минеральных солей, органических веществ и микроэлементов. В нашей стране наиболее широкое применение получили:
- сероводородные иловые грязи, добываемые со дна солевых водоемов;
- сапропели, образовавшиеся на дне пресных водоемов;
- глинистые илы;
- разложившиеся торфы;
- гидротермальные грязи, возникшие в местах вулканической активности;
- сопочные грязи, состоящие из разрушенных горных пород и выходящие на поверхность по газо- и нефтеносным жилам.
Особенности применения
Лечение грязями снимает воспаления, стимулирует обменные процессы, ускоряет заживление ран и сращивание костей после переломов, улучшает подвижность суставов, размягчает рубцы, обладает противомикробным и антибиотическим эффектом. Пелоиды оказывают комплексное воздействие на организм. Особенно их ценят женщины, поскольку грязевые аппликации заметно улучшают состояние кожи и стимулируют рост волос.
Применять грязи рекомендуется при различных заболеваниях:
- опорно-двигательного аппарата, причем несколько процедур успешно заменяют сеанс плавания в бассейне Луцка;
- нервной системы;
- кожных болезней;
- гинекологических и болезней мужских половых органов.
Грязелечение происходит с использованием ванн, аппликаций и даже грязевых тампонов. Часто применяется метод одновременного воздействия грязей и электрического тока – гальваногрязелечение, электроферез грязевого раствора и прочее. Но такие процедуры проводятся в специальных кабинетах под наблюдением врача. Обычные курортники предпочитают самостоятельно использовать целебные свойства грязей, подаренной нам природой. И часто совершают роковые ошибки – вместо оздоровления провоцируют осложнения болезней. Поэтому людям пожилым и с «букетом» хронических заболеваний рисковать не стоит. В таком случае положительный и надежный результат будет достигнут только в специализированных лечебницах.
Всем остальным нужно помнить несколько простых правил, чтобы использование грязей принесло только пользу здоровью. Так, не рекомендуется совмещать в один день грязелечение и водные или солнечные ванны. Начинать стоит с коротких процедур, не более 20 минут, чтобы понять реакцию организма. Причем не намазывайте грязями все тело, лучше сделать несколько аппликаций на проблемные участки. При первых симптомах аллергии или ухудшении самочувствия сразу смывайте грязи и желательно немедленно обратиться в больницу.
Идеальное время для процедур – утро. Через один-два часа после завтрака примите прохладный душ без использования моющих средств и мочалок. И после этого можете заниматься грязелечением.
Если не возникло никаких негативных последствий после первой процедуры, можете продолжить лечение, но не чаще 2-3 раз в неделю.
Соблюдение этих советов, как и в случае с посещением сауны в городе Луцк, позволит получить удовольствие и пользу от процедуры. А вот их игнорирование чревато серьезными последствиями. Поэтому нельзя не вспомнить и о противопоказаниях к грязелечению:
- все сроки беременности;
- обострения острых и хронических заболеваний;
- онкообразования и недавние операции по их удалению;
- заболевания крови и склонность к кровотечениям;
- венерические заболевания;
- цирроз печени;
- нарушения сердечнососудистой деятельности;
- гипертония;
- астма в период обострения.
Прежде чем отправляться на курорт, не поленитесь пройти комплексное обследование и получить консультацию у врача относительно имеющихся у вас противопоказаний к лечению грязями.
В любом случае, помните – всего хорошего в меру. Природа дала нам лекарства практически от всех болезней. Но если микродоза змеиного яда обладает целительной силой, то и перебор витаминов может стать фатальным. Постарайтесь с такой же философией относиться к грязям и тогда вы вернетесь с курорта здоровыми и красивыми.
